Manfaat melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan

    Puasa mengatur jadwal makan, tidur, dan ibadah, sehingga melatih kedisiplinan harian.

 2. Menumbuhkan rasa syukur 

    Dengan menahan lapar d an haus, kita lebih menghargai nikmat Allah yang selama ini mungkin di anggap biasa.

 3. Meningkatkan fokus dan ketajaman pikiran 

    Bayank yang merasakan pikiran menjadi lebih jernih saat berpuasa karena tidak terganggu oleh proses pencernaan  

    terus- menerus.

 4. Mengurangi kecanduan 

    Bisa membantu mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok, konsumsi kafein berlebihan, atau jajan tidak sehat.

B. Manfaat sosisal ekonomi

 1. Mengurangi pemborosan 

    Dengan pola makan yang teratur dan lebih sederhana saat sahur dan berbuka, kita bisa lebih hemat.