Olahraga Lari Bisa Bikin Tambah Happy

Hangat dalam ingatan, kalau tahun 2023-2025 awal saya cukup konsisten melakukan olahraga lari. Baik lari secara mandiri, bareng komunitas hingga ikut berbagai event lari yang diadakan oleh brand ataupun instansi. 

Percaya atau tidak, ketika memutuskan buat lari rasanya tuh bikin happy. Kayak banyak hal yang bisa lepas, bebas dan after run ada satu yang bikin makin tenang "Mudah tidur dengan lelap". Sebuah bonus yang amat berharga buat para penderita insomnia.

Belum lagi saat olahraga lari selama dua tahun lebih, saya jadi nambah banyak teman baru yang se-hobi. Terkadang, saya daftar lari sendirian. Pas di garis start udah punya kawan baru dan di finish ramean bisa seseruan foto dan lainnya. 

Bahkan beberapa kali ngelanjut ke event menarik lainnya barengan. Memang para pelari ini kebanyakan humble & seru buat diajak ngobrol hingga jalan ramean. 

Sempat Vakum & Tidak Lari

Sejak bulan Mei 2025, sampai saat ini jujur memang belum ikut event lari satupun. Sesekali lari di lapangan sempur, kebun raya Bogor saja. Itupun baru-baru ini. 

Jadi cukup agak lama vakum dari olahraga lari. Tentu ada alasan yang melatarbelakangi nya. Sempat diisi dengan yoga & gym. Intinya tetap olahraga namun agak jarang dan lebih ringan. 

Kalau libur bekerja, sering ajak mama jalan kaki sekitaran rumah sambil jelajah ke area komplek sebelah. Menatap rumah-rumah besar dan megah sambil bertanya dalam hati "Kapan saya punya rumah berhalaman luas ya?" Atau "saya suka ikh rumah dengan model seperti itu, sangat simple namun nyaman banget kelihatannya" bahkan kepikiran "Coba ini rumah cat nya warna.... Lalu pagarnya nggak usah setinggi itu.."

Apakah Akan Comeback Lari Lagi?

Sepertinya iya, karena saya butuh olahraga lari untuk melepaskan banyak beban pikiran, kelelahan karena pekerjaan dan kejenuhan yang seringkali melanda.