Mohon tunggu...
Ibra Alfaroug
Ibra Alfaroug Mohon Tunggu... Petani - Dikenal Sebagai Negara Agraris, Namun Dunia Tani Kita Masih Saja Ironis

Buruh Tani (Buruh + Tani) di Tanah Milik Sendiri

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Ngopi dan Bertani Caraku Menjaga Berat Badan

10 September 2021   20:54 Diperbarui: 11 September 2021   06:44 271
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrated by: harianaceh.co.id

Pada fakta lain tidak semua dunia kerja yang memberlakukan ketetapan ini loh. Terampil dan terdidik yang menjadi standar utama dibutuhkan dunia kerja.

Jadi jangan berkecil hati jika kita tidak termasuk dalam kategori yang ditetapkan jauh dari kriteria. Kan, masih ada pekerjaan yang bisa menerima dan tidak menerapkan syarat ini sobat.

Untuk image obesitas yang kurang menarik, tak perlu risau jika berhubungan dengan jodoh yang tak kunjung datang karena dihinggapi rasa kurang percaya diri karena gemuk. Susah menemukan pacar yang menerima apa adanya bukan ada apanya.

Faktanya ada juga yang kurus kepingin gemuk tapi tak kunjung gemuk. Dan ada juga yang memandang orang gemuk lebih seksi karena lebih berisi juga ada kan. Lebih terlihat semok and bohay.

Makan buanyak tapi badan masih saja tetap ceking, makan dikit tetap aja tumbuh kesamping, aduuuh. Terlepas apakah faktor gen, makanan, kurang berolahraga, kelainan tubuh dan sebagainya

Nih, selain tip-tip yang telah tulis kompasianer untuk terhindar dari obesitas. Tampil dengan gemuk yang berisi bukan gemuk lunglai gemulai. Atau kepingin diet ala sederhana?

Maka kali ini saya membagikan cara mempertahankan bentuk tubuh agar tubuh tidak gemuk berlebihan dengan Ngopi dan Bertani.

Ngopi, Mengurangi Nafsu Makan

Mungkin barangkali bagi yang gemar minum kopi sudah merasakan efek dari minum kopi kan. Dari penahan kantuk, refres otak dan pemicu semangat kerja yang mulai menurun, kopi minumannya. Khusus buat pengopi tentunya.

Selain itu diketahui juga bahwa kopi juga bisa membuat kecanduan loh. Bagi pengopi berat bisa puyeng tujuh keliling kalau tak ada kopi, nah kopi bisa menjadi obat terhindar bagi pecandu kopi.

Lalu apa hubungan dengan obesitas? Telah diketahui bahwa obesitas sangat erat dengan masalah makanan, nafsu makan yang tinggi kan. Perasaan mudah lapar pokoknya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun