The Power of Latihan

2.Kita sulit berdisiplin karena menganggap pekerjaan sebagai suatu kewajiban bahkan beban yang harus dilakukan. Pekerjaan tidak dianggap sebagai sebuah kesenangan. " kita lebih mudah menerapkan disiplin apabila kita mencintai apa yang kita kerjakan."

3.Kecenderungan kita cepet bosan dalam melakukan aktivitas yang sama, apalagi dalam jangka panjang atau waktu lama. 

Kebiasaan buruk tidak perlu disiplin, sebaliknya kebiasaan baik membutuhkan disiplin. Dengan disiplin Anda akan memiliki kemampuan untuk melakukan apa yang sebenarnya tidak ingin Anda lakukan. Anda tidak akan menemukan disiplin, Anda harus menciptakannya. Pendisiplinan biasanya memerlukan sebuah pemaksaan. 

Pemaksaan itu bisa jadi dari dalam diri kita sendiri tetapi bisa juga berasal dari orang terdekat kita. Pendisiplinan merupakan usaha menanamkan nilai ataupun pemaksaan agar seseorang memiliki kemampuan menaati peraturan. 

Tanpa pemaksaan, kedisiplinan tidak akan tercapai. Tingkat teratas dari kedisiplinan apabila telah menjadi kebutuhan hidup yang pada akhirnya akan membawa kita pada kondisi terbalik dalam mencapai tujuan.

Dibutuhkan usaha yang kuat untuk menempa diri hingga mencapai dan memiliki disiplin yang tinggi. Untuk membentuk disiplin diri dibutuhkan komitmen yang tinggi untuk konsisten dalam menjalani disiplin diri. Berikut merupakan hal-hal yang perlu diketahui untuk mengembangkan disiplin diri, antara lain:

1.Pengetahuan Diri.

Disiplin berarti berperilaku sesuai dengan apa yang Anda telah putuskan. Anda perlu memutuskan apa perilaku terbaik yang mencerminkan tujuan dan nilai-nilai. Proses ini memerlukan intropeksi dan analisi-diri, dan yang paling efektif, sediakanlah waktu untuk menulis tujuan, mimpi, dan ambisi Anda.

2.Kesadaran.

Disiplin diri tergantung pada kesadaran apa yang baik dan apa yang tidak baik untuk Anda lakukan. Mengembangkan disiplin diri membutuhkan waktu dan kuncinya adalah Anda menyadari perilaku tidak disiplin Anda. Cara ini memberi Anda kesempatan untuk membuat keputusan yang lebih baik sejalan dengan tujuan dan nilai-nilai.

3.Komitmen.