pada saat ini banyaknya generasi z yang sering menggaungkan kata mental health yang mengartikan bahwa generasi ini mendapatkan beberapa tekanan dari luar membuat mereka kurangnya kepercayaan diri mereka...maka dari itu dengan ini kita akan membahas bersama-sama.
gen Z saat ini mendapatkan label yaitu generasi strawberry yang mengartikan bahwa generasi ini mudah rapuh akan tekanan dari luar dan disini ada pengaruhnya kepada psikologi terutama dalam berkomunikasi, psikologi komunikasi begitu berpengaruh dikarenakan ilmu ini dapat mengetahui, mempengaruhi, mengendalikan mental dan perilaku seseorang. Pada saat ini anak muda zaman sekarang lebih sering melakukan curhat-curhat mulai dari perorangan sampai memposting di media sosial mereka yang sering mengeluhkan susahnya atau sedihnya dalam kegiatan mereka ataupun pekerjaan yang mereka lakukan menjadikan gambaran orang lain terhadap individu itu menjadi buruk ataupun "lemah atau lebay" dalam hidupnya dan saking banyaknya anak zaman sekarang yang melakukan itu terutama generasi Z ini menjadi patokan bahwa generasi ini yaitu generasi yang mudah rapuh ataupun "strawberry generation".Â
meskipun generasi Z ini memiliki ide yang sangat cemerlang dan kreativitas yang tinggi tetapi mereka mudah goyah di bawah tekanan sehingga generasi ini muncul kata strawberry yang mengartikan adalah buah strawberry yang tampak indah namun mudah hancur saat di injak, selain dari itu anak muda ini begitu kurang akan kepercayaan diri mereka terhadap masa depan mereka sendiri dan juga mudah menyerah meskipun baru memulai dari langkah impiannya, penyebab yang membuat generasi ini terutama dari treatment atau pola asuh orang tua terhadap anaknya yang terlalu memanjakan ataupun selalu menuruti perilaku yang mereka inginkan sehingga anaknya terbiasa dalam dimanja dan saat mereka dewasa anaknya bertemu benturan-benturan dalam hidupnya mereka begitu mudah rapuh karena kebiasaan yang mereka rasakan dalam dirinya yang begitu lembut.
kita semua dapat menanggulangi penyakit ini dengan begitu mudah jika kita punya keinginan untuk berusaha menghilang atau keluar dari zona tersebut, kita juga bisa melakukan menanamkan rasa percaya diri kita lebih banyak dan rasa menghargai diri sendiri kita bahkan menghargai atau mengapresiasi sedikitpun apa yang kita lakukan sehingga kita dapat termotivasi dalam diri kita untuk lebih dari yang diri kita mampukan, kita juga dapat melakukan kurangnya atau memfilter apa yang orang lain katakan kepada diri kita sehingga kita menolak apa yang orang lain ingin pengaruhi ke dalam diri kita.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI