Ingatlah bahwa Anda tidak akan melewatkan sesuatu yang penting. Fokuslah pada apa yang Anda lakukan di dunia nyata.
Kesimpulan
Puasa media sosial dapat menjadi alat yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan. Dengan mengetahui manfaat, cara melakukannya, dan cara mengatasi tantangannya, Anda dapat memanfaatkan strategi ini untuk menemukan keseimbangan dalam penggunaan media sosial dan menjalani hidup yang lebih mindful.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!