Tidur bukanlah hal yang mewah, hal ini termasuk dalam proses pemeliharaan dan perbaikan rutin. Mendapatkan tidur cukup dapat menonjolkan perbedaan saat kita merasa sakit, letih, bingung, kurang fokus, dan saat kita merasa sangat sehat serta enerjik.
Hal yang sering dilupakan adalah hubungan antara tidur berkualitas dengan kualitas kasur yang prima. Kualitas kasur Anda dapat memberikan dampak besar terhadap tidur Anda. Kualitas kasur yang buruk cenderung memberikan lem yang tidak baik untuk kesehatan, bahan kimia yang tidak ramah lingkungan, kutu kasur, and pemicu alergi yang mempengaruhi tidur Anda dan memungkinkan memberikan efek bagi kesehatan.
Pemeliharaan sistem kritis yang dilakukan tubuh Anda saat tidur meliputi:
Hormon pertumbuhan dilepaskan, untuk penyembuhan dan perkembangan.
Disc kembali terhidrasi.
Aliran darah diarahkan ke daerah yang membutuhkan penyembuhan.
Kenangan di katalog untuk digunakan nanti.
Keterampilan motor disetel dengan baik.
Fakta Tentang Tidur
Kasur yang bagus sangat penting untuk tidur yang nyenyak. Berinvestasi pada kasur, berinvestasi juga pada kesehatan Anda.
