Sistem yang disebut "Atomic Habits"

SISTEM YANG DISEBUT ATOMIC HABITS

Bila Anda merasa sulit mengubah kebiasaan, masalah bukan terletak pada diri Anda. Masalahnya ada pada sistem Anda. Kebiasaan buruk berulang dan terus berulang bukan karena anda tidak ingin berubah, tapi karena Anda memiliki sistem yang keliru untuk melakukan perubahan. 

Anda mencapai level sasaran. Anda jatuh di level sistem. Berfokus pada sistem keseluruhan, bukan sasaran tinggal, adalah salah satu tema pokok buku ini. Ini juga salah satu makna lebih dalam di balik kata atomic. Anda sekarang mungkin sadar bahwa atomic habit merujuk ke suatu perubahan sangat kecil dilakukan secara konsisten akan mengoptimalkan potensi diri kita.