Self Reward itu Penting dan Tak Harus Mahal!

Sejak menyadarinya, saya menjadi tidak terlalu sering membeli self reward sebagai penghargaan untuk diri saya. Ya, maksimal enam bulan sekali, saya membeli tas, sepatu, atau buku sebagai bentuk apresiasi diri.

Sebagai gantinya, saya tiap hari memuji dan mendukung diri saya dengan mengatakan "Vanya, kamu hebat! Karena sudah bertahan hingga saat ini!" Atau "Vanya, cukupkan untuk hari ini, karena kamu sudah bekerja sangat keras!"

~

Sudahkah kamu memberi self reward untuk dirimu sendiri?

Jika belum, mari biasakan untuk mengapresiasi diri sendiri. Tidak harus mahal, karena self reward bisa dilakukan lewat banyak cara, salah satunya dengan mengucapkan hal positif untuk diri kita tiap harinya.