Penelitian dari Glasgow Caledonian University menyebutkan 89% pelari merasa lebih senang dalam menjalani hidup. Kesehatan mental terjaga dan postur tubuh lebih terlihat bagus.
Jujur, untuk poin ini saya belum bisa membuktikan karena terlalu cepat membuat asumsi. Setelah lari pagi paling kurang 10 kali, saya akan coba membedakan efeknya pada lingkungan.
Kamis, 5 januari 2023
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!