Mohon tunggu...
Masykur Mahmud
Masykur Mahmud Mohon Tunggu... Freelancer - A runner, an avid reader and a writer.

Harta Warisan Terbaik adalah Tulisan yang Bermanfaat. Contact: masykurten05@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Ayo Cek, Berapa Kadar Gula yang Layak Dikonsumsi Per Hari?

28 September 2022   16:42 Diperbarui: 28 September 2022   19:33 8594
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi takaran gula. www.freepik.com

Adapun enzim bekerja melalui pencernaan, sementara hormon bekerja melalui aliran darah dan membawa pesan kepada sistem percernaan lainnya. Tubuh kita memiliki cara kerja yang super menakjubkan satu sama lain yang saling berinteraksi. 

Sebagai contoh, saat tubuh kita kekurangan zat gula, hormon glucon mengirim pesan ke hati agar menyuplai simpanan gula yang ada untuk kembali menyeimbangkan kadar gula tubuh.

Sebaliknya, insulin merubah gula menjadi asupan energi di dalam tubuh. Jika insulin kurang maka kadar gula tubuh naik dan muncullah penyakit Diabetes.

Sementara Gastrin dan Amylin di produksi di bagian perut dan sebagiannya di pangkreas. Adapun fungsinya untuk menstimulasi perut agar memproduksi gastric acid yang berfungsi untuk membantu mencerna cairan. Bentuknya seperti cairan, tanpa bantuan hormon garstrin dan amylin maka tubuh kita tidak bisa menyerap nutrisi dari makanan.

Penyebab pangkreas berhenti bekerja

Sebagai organ yang penting, kita seharusnya memahami beberapa penyebab gagalnya pangkreas bekerja. Diantaranya adalah:

1. konsumsi alkohol
2. Merokok
3. Obesitas (gula berlebih)
4. Diabetes
5. Faktor genetik (keturunan)

Bukan hanya itu, ketika pangkreas tidak berfungsi bisa berakibat buruk pada organ tubuh lainnya. Seperti gagal ginjal, gangguan pernafasan, infeksi, malnutrisi, dan juga kanker pangkreas. 

Tentu saja kita tidak menginginkan salah satu penyakit diatas menimpa orang-orang yang kita sayangi. Oleh karena itu, bagi orangtua yang sayang kepada anak sudah saatnya memperhatikan konsumsi gula setiap hari pada anak.

Jangan karena alasan sayang akhirnya bablas membiarkan anak jajan sembarangan tanpa panduan. Memang penyakit tidak bisa terdeteksi dari kecil, akumulasi gula yang bertumpuk di tubuh akan suatu hari menyebabkan fungsi pangkreas menurun dan tubuh tidak lagi bekerja secara normal.

Mari batasi asupan gula anak kita!

Salam sehat!

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun