Cara paling efektif untuk melatih cara berpikir adalah dengan menghabiskan waktu bersama orang-orang berpikiran positif. Sebaik mungkin, hindari duduk bersama mereka yang sering menyalah-nyalahkan keadaan.
Ini bukan berarti kita hanya berteman dengan orang-orang tertentu, tetapi lebih kepada membangun kebiasaan yang baik dengan bergaul bersama orang-orang yang lebih banyak berpikir positif.
Tanpa kita sadari, berteman dengan orang-orang yang berpikir positif membawa kita untuk lebih fokus pada solusi sehingga stres/depresi tidak gampang hinggap.
Secara teratur kita juga akan mampu berpikir positif ketika dihadapkan pada suatu masalah tertentu. Akhirnya, tubuh juga lebih sehat dan tidaj gampang sakit.
Ketika pikiran kita arahkan untuk berpikir negatif, imun tubuh kita akan menurun secara drastis dan kita akan rentan terserang penyakit. Saat pikiran positif, imun tubuh bekerja lebih maksimal dan berbagai jenis penyakit bisa terhindar.
