Mohon tunggu...
Masykur Mahmud
Masykur Mahmud Mohon Tunggu... Freelancer - A runner, an avid reader and a writer.

Harta Warisan Terbaik adalah Tulisan yang Bermanfaat. Contact: masykurten05@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Apakah Kita Bisa Mengontrol Alur Pikiran?

12 September 2022   13:32 Diperbarui: 12 September 2022   13:36 217
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi seseorang sedang terpuruk. Www.freepik.com

Cara paling efektif untuk melatih cara berpikir adalah dengan menghabiskan waktu bersama orang-orang berpikiran positif. Sebaik mungkin, hindari duduk bersama mereka yang sering menyalah-nyalahkan keadaan.

Ini bukan berarti kita hanya berteman dengan orang-orang tertentu, tetapi lebih kepada membangun kebiasaan yang baik dengan bergaul bersama orang-orang yang lebih banyak berpikir positif.

Tanpa kita sadari, berteman dengan orang-orang yang berpikir positif membawa kita untuk lebih fokus pada solusi sehingga stres/depresi tidak gampang hinggap.

Secara teratur kita juga akan mampu berpikir positif ketika dihadapkan pada suatu masalah tertentu. Akhirnya, tubuh juga lebih sehat dan tidaj gampang sakit.

Ketika pikiran kita arahkan untuk berpikir negatif, imun tubuh kita akan menurun secara drastis dan kita akan rentan terserang penyakit. Saat pikiran positif, imun tubuh bekerja lebih maksimal dan berbagai jenis penyakit bisa terhindar.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun