5. Konsumsi Vitamin C
Mengkonsumsi vitamin C bisa membantu mengurangi asam urat. Disarankan untuk mengkonsumsi 1000 mg vitamin C pada awal sakit, sampai rasa sakit reda. Kemudian 500-3000 mg setiap hari untuk pencegahan dan juga menurunkan kadar asam urat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!