Mohon tunggu...
Maini Yarsi.B
Maini Yarsi.B Mohon Tunggu... Guru - Guru

perumahan BMS B.20 Desa Santur

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Virus Corona Telah Bermutasi

4 Januari 2021   23:40 Diperbarui: 5 Januari 2021   00:25 90
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Virus corona masih ada,kita harus tetap waspada, jangan lalai dan lengah. Meski secara umum masyarakat sudah mulai jenuh berdiam diri di rumah. Mereka ingin bebas menikmati udara segar tanpa hambatan.

Namun, kita harus tetap menjaga diri dari virus mutasi corona ini. Virus ini ada dimana-mana karena kita tidak bisa melihatnya dengan kasat mata, makhluk ini juga ciptaan Tuhan yang dapat bermutasi seperti yang diberitakan di Inggris ada 8 varian baru dari virus corona ini.

Begitu juga dengan negeri  kita Indonesia untuk saat ini, Virus mutasi corona ini, mungkin saja tidak mengakibatkan sakit yang lebih parah seperti awal masuknya ke indonesia pada bulan februari 2020 dan puncak diketahui bulan maret ,  jika dibandingkan dengan peristiwa akibat corona di wuhan negri China, yang sungguh mengerikan. Meski demikain kita harus tetap bertahan dan harus tetap meningkatkan sistem imun tubuh kita, agar dapat mengurangi dampak terburuk dari virus mutasi corona ini.

Hal-ha l yang dapat kita lakukan dalam menjaga diri agar dapat terhindar dari virus mutasi corona ini antara lain adalah :

1. Tetap menjaga protokol kesehatan, seperti yang telah di atur oleh pemerintah dan juga sudah disampaikan oleh tenaga kesehatan antara lain , memakai masker, selalu mencuci tangan dan menjaga jarak.

2. Menjaga stamina tubuh atau Imun dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi serta didampingi dengan vitamin untuk memperkuat sistem imun tubuh.

3.Menjaga kesehatan dengan melakukan olah raga secara teratur dan berimbang.

4. Berjemur di bawah sinar matahari menjelang siang hari selama kurang lebih 30 menit atau sesuai anjuran tenaga kesehatan.

5. Tidak mengurung diri di dalam rumah atau ruangan , apalagi ruangan ber AC dalam waktu yang lama, karean ini memicu berkembangnya virus pada suhu dingin.

6. Tetaplah membersihkan diri dan pakaian saat pulang dari pekerjaan atau pergi dari rumah. Segera mengganti pakaian dan membersihkan badan, barulah bergabung dengan keluarga lainnya. Hal ini penting dilakukan agar keluarga kita yang kita cintai tidak tertular oleh kita yang keluar dari rumah, apalagi di rumah ada orang tua yang rentan dengan virus, juga nak-anak kita yang masih kecil.

Sayangilah keluarga kita, dengan tetap menjaganya dengan baik, ikutilah protokol kesehatan dan semua hal yang akan mengganggu kehidupan kita nantinya. Ketika kita sudah berupaya untuk menjalankan semua hal di atas,  kita berharap ,  dapat terhindar dari penularan Virus mutasi corona tersebut.Disamping itu kita tetap berdo’a pada yang Maha Kuasa, agar kita dan keluarga  selalu dilindungi dari pandemi ini. Semoga Virus mutasi  Corona juga  musnah dari muka bumi dan  kita bisa hidup normal dan nyaman.Aamiin.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun