- Membuat rencana diet yang realistis dan terukur.
- Meningkatkan kesadaran diri tentang pola makan dan gaya hidup.
Dengan komitmen dan disiplin, Anda dapat mencapai tubuh ideal dan sehat yang Anda inginkan!Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!