Pekalongan - Pagi yang cerah dan segar di Lapas Pekalongan menjadi saksi dari semangat dan kegembiraan para pegawai Lapas yang aktif berpartisipasi dalam kegiatan senam pagi. Kegiatan ini telah menjadi bagian penting dari rutinitas mereka untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Sejak pukul 07.45 pagi, halaman dalam Lapas Pekalongan dipenuhi dengan suara tawa dan semangat tinggi ketika para pegawai berkumpul untuk memulai sesi senam. Kegiatan senam pagi ini telah menjadi tradisi yang sangat dihargai di lembaga pemasyarakatan ini.
Para peserta senam pagi berbaris dengan penuh semangat. Mereka mengikuti instruksi dari seorang instruktur senam yang berpengalaman. Sesi senam tersebut mencakup gerakan-gerakan yang dirancang khusus untuk meningkatkan kebugaran, fleksibilitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Salah satu pegawai, Ibu Jamiati, mengungkapkan betapa pentingnya kegiatan senam pagi ini dalam menjaga semangat kerja dan menjauhkan stres. Ia berkata, "Senam pagi adalah cara kami melepaskan kepenatan dan menjaga tubuh tetap bugar. Ini juga membantu menciptakan ikatan yang kuat di antara kami sebagai rekan kerja."
Kegiatan senam pagi di Lapas Pekalongan juga mencerminkan komitmen mereka untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, serta memberikan contoh positif kepada narapidana yang ingin memperbaiki diri mereka sendiri. Selain manfaat fisiknya, senam pagi ini juga membantu membangun kedisiplinan, kerjasama, dan semangat positif di antara semua yang terlibat.
Semangat dan kebahagiaan yang terpancar dari para pegawai Lapas Pekalongan dalam kegiatan senam pagi ini adalah bukti konkret bahwa menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental, adalah hal yang sangat penting, bahkan di lingkungan yang penuh dengan tantangan seperti lembaga pemasyarakatan. Kegiatan ini juga mengingatkan kita bahwa dengan semangat dan tekad yang kuat, setiap orang dapat mencapai perubahan positif dalam hidup mereka, tidak peduli di mana mereka berada.
(Humas Lapas Pekalongan)
