Jadi makan telur rebus dalam jumlah cukup setiap pagi akan memiliki efek yang sangat penting untuk melindungi hati, penglihatan dan melawan penuaan dini serta alzheimer.
Manfaat ini hanya didapatkan dari telur rebus setengah matang atau telur mata sapi setengah matang, jadi mulai sekarang Bunda bisa mulai menyajikan telur rebus di pagi hari. Apalagi, ditambah nasi goreng pasti rasanya semakin maknyus.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI