Bedah Over Thinking Secara Agama dan Psikologis

*Oleh: Lam syahrizal

Data dari universitas Michigan menyebutkan bahwa 73 persen orang lebih banyak mengalami over thinking di usia 25 -- 35 tahun dan sebanyak 52 persen merasakan hal yang sama di usia 45 -- 55 tahun. Walaupun tidak menyebutkan persentase tingkat over thinking pada usia remaja, namun bukan berarti para remaja tidak mengalami apa yang dinamakan dengan over thinking bahkan ini salah satu yang menjadi tembok besar penghalang seorang remaja akhir ( usia 18 -- 21 tahun ) untuk mampu berkarya. Over thinking sendiri adalah kebiasaan seseorang memikirkan sesuatu secara berlebihan yang mana kebiasaan buruk ini mampu membuat kelelahan psikis hingga bisa membuat depresi.