Zumba, Cara Happy Membakar Kalori

Bosan dengan olahraga yang hanya lari, squat jump atau jalan kaki? Cobalah olahraga zumba. Zumba punya gerakan variatif yang melibatkan seluruh anggota tubuh dan olahraga tambah asik karena Zumba diiringi dengan musik. Musik pengiring zumba biasanya music latin, hip hop atau musik bernuansa ceria.