7 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Otak

Ada beberapa gaya hidup yang ternyata bisa merusak kesehatan otak kita secara signifikan. Kebiasaan-kebiasaan tertentu ditengarai telah menghalangi masuknya asupan nutrisi ke otak atau malah secara cepat mematikan sel-sel otak sehingga kita bersiko mengalami gangguan mental seperti depresi atau kecemasan, stroke, epilepsi, dan bahkan kanker.