Meningkatkan PD dalam Situasi Sosial

Mengatasi rasa cemas sosial adalah langkah penting untuk meningkatkan percaya diri dalam situasi sosial. Rasa cemas sosial dapat membuat kita merasa tidak nyaman dan terbatas dalam berinteraksi dengan orang lain. Namun, ada beberapa strategi efektif yang dapat membantu kita menghadapi rasa cemas tersebut.