Santos ngorbankeun waktos anu tiasa dianggo pikeun ngalakukeun hal-hal anu sanés, langkung praktis, ngajantenkeun waktos pikeun kuring penting pisan pikeun ngajaga karaharjaan umum. Psikolog parantos nunjukkeun yén waktos kuring leres-leres ngabantosan reboot otak, ningkatkeun konsentrasi sareng produktivitas dina jangka panjang, sareng ngabantosan anjeun istirahat sareng santai. Salaku hasil tina nyokot sababaraha waktos kuring, anjeun leuwih gampang unggul dina karya atawa sakola, ngaronjatkeun hubungan anjeun jeung batur, komo ningkatkeun saré anjeun. Nyandak kuring waktos unplug ti dunya ogé masihan anjeun waktos pikeun pamikiran jero tur manggihan diri, anu dina gilirannana mangpaat sagala aspek kahirupan, ti karir ka hubungan.
KEMBALI KE ARTIKEL
