Cara Menjaga Kesehatan Mental Pada Remaja

Kesehatan mental, healing, self care, dan banyak istilah terkait psikologi lainnya telah muncul dalam beberapa tahun terakhir di platform media sosial. Dikutip dari website Kementrian Kesehatan, kesehatan mental, atau kesehatan jiwa, merupakan kondisi dimana individu memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya sendiri, memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada berbagai situasi dalam kehidupan, mampu bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya.