Kecemasan Datang Tiba-tiba dan Enggan Pergi, Lalu Bagaimana Mengusirnya?

Situasi dan kondisi saat ini sungguh sangat pelik. Kabar berita yang menghiasi media sosial selalu memberitakan tentang pandemi ini. Covid lagi, covid lagi begitu setiap hari informasi yang kita konsumsi. Menghirup napas pun tak semudah biasanya. Tertutup rapat dan yang pasti sedikit berat. Aktivitas yang dilakukan pun juga demikian sulitnya untuk dilakukan.