Redup Demi Kesehatan Tubuh

Apakah kalian tim tidur dalam keadaan terang atau tim tidur gelap-gelapan? Setiap orang pasti memiliki perbedaan dalam hal tersebut, sebenarnya tidur dalam keadaan terang maupun gelap itu sama saja, tetapi tahu kah anda bahwa sebenarnya tidur dalam keadaan gelap atau minim cahaya itu lebih baik untuk Kesehatan loh! Disini akan dijelaskan kenapa tidur dalam keadaan minim cahaya itu lebih baik.