Apakah Overthinking Harus Untuk Kebermaknaan Hidup? Kenali Solusinya

Overthingking yang biasa didefinisikan sebagai suatu sikap dalam berfikir yang terlalu berlebihan karena suatu masalah yang terlalu dalam. Hal ini bisa juga dipicu karena adanya kekhawatiran akan suatu hal, mulai dadi masalah sepele, kehidupan sehari-hari ataupun trauma ya g terjadi di masa lalu. Setiap manusia pasti pernah merasakannya, apalagi sekarang yang sering kita temukan ialah perempuan-perempuan yang terlalu membuat overthingkingnya itu jauh lebih rumit.

Overthingking termasuk juga kedalam psychological disorder atau yang biasa kita kenali dengan gangguan psikologis yang dapat membuat kecemasan (anxity) pada siapapun yang mengalaminya.