KKN UNEJ Peduli Semeru: Mahasiswa Mengadakan Peningkatan Hidup Sehat Lansia Melalui Praktik Olah Napas dan Senam Bersama

Lumajang – Isu kesehatan adalah isu yang harus terus-menerus diperhatikan baik dari yang muda hinggapun yang sudah tua. Khusunya untuk para lansia harus terus memperhatikan kondisi kesehatan mereka dengan seksama. Isu yang dialami para lansia seringnya berupa rasa cemas dan kaget pada situasi tertentu seperti contohnya ketika ada suara keras tiba-tiba atau pada saat hujan. Menurut beberapa ibu-ibu lansia di dusun Kemamang, mereka mengalami perasaan cemas ketika terdengar suara gemuruh keras. Hal ini disebabkan karena trauma ringan dari kejadian erupsi gunung Semeru bulan lalu. Rasa cemas tersebut meskipun ringan akan berpengarung dijangka panjangnya jika tidak diatasi dengan segera seperti peningkatan detak jantung berdebar dan beresiko tinggi mengalami hipertensi. Salah satu upaya yang dilakukan adalah dengan upaya relaksasi olah nafas.