Pengaruh Sarapan terhadap Konsentrasi Belajar Siswa

Tubuh manusia membutuhkan asupan makanan yang mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh dalam menunjang kegiatannya sehari-hari yang mana untuk melakukan manusia membutuhkan energi.Sarapan adalah memakan sesuatu di pagi hari yang umumnya dimulai dari pukul 06.00 sampai 09.00 pagi. Sarapan menjadi asupan makanan pertama yang diterima oleh tubuh setelah melalui puasa ketika tertidur hingga bangun. Sarapan menjadi salah satu bagian untuk menjaga keseimbangan gizi, yang mana sarapan dapat memenuhi 15-30% kebutuhan gizi yang dibutuhkan dalam sehari.