Mengelola Bipolar dalam Kehidupan Sehari-hari di Lingkungan Mahasiswa: Tips dan Strategi Efektif

bipolar adalah gangguan mental yang diawali dengan perubahan emosi yang tidak dapat di kontrol antara mania dan depresi. Mengelola bipolar di dalam kehidupan sehari-hari dapat menjadi tantangan sendiri tetapi dengan adanya pemahaman yang baik dan strategi yang pas, individu yang mengalami gangguan bipolar dapat meminimalkan dampaknya pada kehidupan mereka. Dalam penulisan artikel ini saya akan menjelaskan sedikit tips dan strategi efektif untuk mengelola bipolar di lingkungan mahasiswa dalam kehidupan sehari-hari.