8 Makanan yang Dapat Meningkatkan Sistem Imun Manusia

Daya tahan tubuh, atau sistem kekebalan tubuh, adalah kemampuan tubuh untuk melawan infeksi, penyakit, dan zat-zat asing yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Sistem kekebalan tubuh melibatkan berbagai organ, jaringan, dan sel-sel yang bekerja bersama untuk melindungi tubuh dari serangan patogen (mikroorganisme penyebab penyakit) dan memperbaiki kerusakan yang terjadi.