KOMENTAR

Healthy

Mari Meningkatkan Kualitas Tidur Kita

8 Juni 2022 15:15 Diperbarui: 8 Juni 2022 15:17 88 2

Kualitas tidur adalah ukuran yang ditentukan dari bagaimana durasi tidur, kelelapan tidur, dan efisiensi tidur seseorang tanpa penggunaan obat tidur.

KEMBALI KE ARTIKEL

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Akun Terverifikasi

Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.

Pelajari selanjutnya.