7 Kiat Hidup Sehat yang Enak!

Hidup sehat itu sederhana. Sayangnya, banyak orang masih merasa sulit untuk mewujudkan dan memulainya. Banyak juga yang berkata, hidup sehat itu tidak nyaman karena harus mengonsumsi makanan yang kurang enak di lidah. Padahal, segala sesuatu adalah baik jika tidak dikonsumsi berlebihan dan sehat itu tidak hanya dari segi materi atau jasmani tapi juga spiritual.