Si Ungu Kecil Bilberry dan Manfaatnya Untuk Mata Hingga Jantung

Bilberry merupakan salah satu dari famili berry-berryan yang berasal dari Eropa Utara. Bilberry memiliki nama latin Vaccinium myrtillus L. Bilberry biasanya diambil ekstraknya untuk dijadikan suplemen kesehatan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa buah ini memiliki kadar antosianin yang tinggi yaitu sebesar 18.600-33.000 dan dalam jurnal Nutritional Composition of Fruit Cultivars mengatakan bahwa buah ini juga mengandung senyawa fenolik dan karotenoid hasil tinggi lainnya, dan merupakan sumber vitamin yang baik hingga sedang dan nutrisi makro dan mikro sehingga memiliki beberapa manfaat, diantaranya:

Baik Untuk Kesehatan Mata