Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Mandiri Inisiatif Terprogram (MIT) 20 Posko 53 Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo Semarang menggelar kegiatan sosialisasi gaya hidup sehat bagi anak-anak Taman Kanak-Kanak (TK) di Desa Ngrawan, Kecamatan Getasan, pada Selasa (12/8/2025). Kegiatan ini dilaksanakan bertepatan dengan agenda rutin Posyandu Balita yang berlangsung di Balai Desa Ngrawan.
Dalam upaya menumbuhkan kesadaran pentingnya pola hidup sehat sejak usia dini, tim KKN memilih anak-anak dari Taman Kanak-Kanak (TK) sebagai sasaran utama kegiatan. "Gaya hidup sehat merupakan pondasi utama bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Dengan membiasakan hal-hal baik sejak dini, harapannya mereka bisa terus menjalani pola hidup yang sehat hingga dewasa kelak," ungkap koordinator kegiatan KKN MIT 20 Posko 53.
Acara yang berlangsung mulai pukul 10.00 hingga 11.00 WIB itu dikemas dengan metode edukatif dan menyenangkan. Anak-anak TK diajak menonton video pendek tentang perilaku hidup sehat dan tidak sehat, kemudian dilanjutkan dengan sesi bercerita interaktif. Dalam sesi ini, anak-anak diajak untuk berbagi pengalaman sehari-hari, sekaligus bersama-sama menentukan perilaku mana yang sudah tergolong sehat dan mana yang masih perlu diperbaiki.
Selain edukasi, kegiatan sosialisasi juga dilengkapi dengan pemberian makanan tambahan bernutrisi yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi harian anak. Menurut penjelasan tim KKN, makanan tambahan ini terdiri dari buah segar seperti melon dan pepaya yang kaya akan vitamin dan serat. Tidak hanya itu, anak-anak juga mendapatkan olahan kroket bergizi lengkap yang dibuat dari campuran kentang sebagai sumber karbohidrat, tempe sebagai protein nabati, ayam dan telur yang menjadi sumber protein hewani, serta wortel sebagai penyumbang vitamin penting. Olahan ini dirancang untuk memberikan asupan nutrisi seimbang yang mendukung tumbuh kembang optimal. Dengan pemberian makanan tambahan ini, diharapkan kebutuhan gizi anak dapat lebih terpenuhi, sekaligus memperkenalkan bahwa salah satu bentuk penerapan gaya hidup sehat dapat dimulai dari asupan makanan sehari-hari.
"Kegiatan ini sangat bagus. Anak-anak bisa lebih paham tentang gaya hidup sehat, apalagi ada praktik langsung dengan pemberian makanan bergizi. Harapan kami, anak-anak dapat menerapkan hal ini dalam kesehariannya," ungkap salah seorang guru TK yang turut mendampingi.
Dengan adanya kegiatan ini juga memberikan inspirasi para guru untuk ikut serta melaksanakan program pembuatan makanan bergizi dengan demontrasi bersama anak-anak sesuai pernyataan salah satu guru " boleh juga ya kalau nanti kita buat praktik olahan makanan bergizi bersama, sebelum kegiatan makan bersama, jadi anak terbiasa dengan hidup sehat".
Dengan adanya kegiatan sosialisasi ini, mahasiswa KKN MIT 20 Posko 53 berharap masyarakat semakin memahami pentingnya menjaga pola hidup sehat. Edukasi yang diberikan sejak dini diyakini akan menjadi pondasi penting dalam membentuk generasi yang sehat, cerdas, dan produktif. kegiatan ini juga diharapkan dapat mendorong sinergi antara pihak sekolah, kader posyandu, serta masyarakat dalam menciptakan lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat. Dengan demikian, tidak hanya anak-anak, tetapi juga keluarga dan masyarakat sekitar dapat terbiasa menjalani pola hidup yang lebih baik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
