Tidur setelah Sholat bisa mengakibatkan kondisi fisik melemah dan mudah sakit. Terutama sakit kepala. Menurut sebuah penelitian, tidur pagi menyebabkan serebrospinal bergerak ke otak. Inilah yang menyebabkan sakit kepala.
Jauh sebelum adanya studi ini, Ibnu Qayyim Al Jauziyah telah memberikan nasehatnya. "Tidur pagi juga Menyebabkan berbagai penyakit badan, di antaranya adalah melemahkan syahwat," tulisnya dalam Zaadul Maad.
2. Setelah Sholat Ashar
Jika tidur setelah sholat ashar, akan ada kemungkinan besar saat bangun akan mengalami hal-hal yang buruk untuk tubuh, seperti linglung, sakit kepala dan bisa menyebabkan ingatan menjadi buruk.
Secara medis, ada beberapa pengaruh negatif bagi tubuh bila tidur setelah sholat asaryaitu berbahaya bagi kadar kolestrol, akibat kondisi sistem metabolisme tubuh yang sedang dalam kondisi maksimal tetapi tubuh justru berada dalam kondisi istirahat.
3. Tidur Sebelum Sholat Isya
Nabi Muhammad SAW sangat membenci orang-orang yang langsung tidur sebelum melakukan sholat isya terlebih dahulu. Diriwayatkan dari Abu Barzah radlyallaahu 'anhu : "Bahwasannya Rasulullah shallallaahu 'alaihi wasallam membenci tidur sebelum shalat Isya dan mengobrol setelahnya" (HR. Bukhari 568 dan Muslim 647).
Jadi tidur sebelum Isya atau begadang hingga larut malam sangat tidak dianjurkan, sebaiknya lebih memilih tidur lebih awal setelah sholat isya agar bisa bangun lebih awal untuk mengerjakan sholat malam seperti tahajud dan tidak perlu takut ketinggalan sholat subuh.