Minggu, 17 Agustus 2025
Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Islam Negeri (UIN) Salatiga ajak ibu-ibu dusun jetis dan krajan dalam kegiatan senam pagi setiap hari minggu. Kegiatan senam tersebut merupakan program kerja seminggu sekali yang diselenggarakan di Madrasah Diniyah Manbatul Ulum dan Balai Desa Ketanggi. Senam sehat ceria berdurasi kurang lebih 45 menit yang dimulai dengan pemanasan, aerobik dan pendinginan.
Banyak antusiasme dari ibu-ibu yang andil dalam kegiatan senam sehat ceria, karena mereka merasa senang dapat menjalankan aktivitasnya dengan berolahraga. Tak pandang usia, baik tua muda dan anak-anak juga ikut bergabung dalam senam sehat ceria. Meskipun kegiatan senam dimulai jam 06.30 para ibu-ibu tidak merasa keberatan untuk meninggalkan jam masak di rumah.
"Justru lebih pagi tidak apa-apa mas, nanti biar ibu-ibu punya waktu masak di rumah", ujar salah satu ibu-ibu senam. "Sebetulnya senam di hari minggu sudah ada sejak dulu mas, ya setelah lebaran hingga sampai saat ini baru mulai lagi", tambah ibu koordinator senam.
Memang disela-sela kesibukan kita harus meluangkan waktu untuk berolahraga salah satunya dengan senam di pagi ini. Zamhuri Maknawi selaku Koordinator Desa (Kordes) "Alhamdulliah kegiatan senam sehat ceria dapat berjalan dengan lancar, harapannya senam ini terus dilaksankan dengan rutin", imbuh Zamhuri Maknawi. Serangkaian senam dilanjutkan dengan sesi foto bersama dengan ibu-ibu dan mahasiwa KKN UIN Salatiga.
Kontributor: Zamhuri Maknawi
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
