Lebaran identik dengan momen kumpul keluarga besar. Ada yang excited ketemu sepupu, ada juga yang secretly ngelirik jam sambil berharap acara cepat selesai. Kalau kamu, termasuk tim booster yang makin semangat pas kumpul, atau drainer yang capek banget setelahnya?
Lebaran 2025 ini, aku dapet pelajaran penting tentang Social Energy. Gimana sih caranya mengelola energi sosial supaya tetap waras, tetap happy, tanpa drama "burn out" habis acara keluarga?
Booster vs Drainer: Kamu Yang Mana?
Waktu kumpul keluarga kemarin, aku baru sadar ternyata ada dua tipe orang di setiap acara: booster dan drainer.
Booster itu orang yang makin semangat, makin hidup, makin berbinar-binar ketemu banyak orang.
Drainer kebalikannya, makin lama kumpul, makin capek, makin butuh recharge sendirian.
Aku sendiri sadar, ternyata aku agak di tengah-tengah. Awalnya semangat, tapi setelah ngobrol intens sama beberapa orang, kepala mulai berat. Rasanya pengen kabur bentar ke kamar sambil rebahan.
Kamu juga ngerasain gitu?
Kenapa Social Energy Penting Buat Dikelola?
Social energy itu kayak baterai sosial kita. Tiap orang punya kapasitas beda-beda. Kalau kamu maksa terus-terusan tampil, ngobrol, basa-basi tanpa henti, siap-siap aja energimu tekor.
Pas Lebaran, social energy diuji habis-habisan. Mulai dari ditanya:
"Kapan nikah?"
