Grobogan, 23 Agustus 2025 — Upaya meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat lanjut usia mengenai kesehatan terus dilakukan oleh mahasiswa KKN Universitas Negeri Semarang (UNNES). Salah satunya Kartika Kumalasari, melaksanakan kegiatan senam bersama lansia sekaligus edukasi hipertensi melalui media leaflet di Desa Getasrejo dalam program SEHATI (Senam Bersama dan Edukasi Hipertensi). Program kegiatan ini dilaksanakan bersamaan dengan agenda rutin posyandu dan senam lansia setiap bulannya yang digelar di Balai Desa Getasrejo.
Rangkaian acara dimulai dengan registrasi peserta lansia, dilanjutkan pengecekan tekanan darah, pengukuran berat badan, serta tinggi badan. Kemudian dilanjut senam anti hipertensi bersama lansia yang dipandu mahasiswa KKN. Suasananya tampak jelas penuh semangat, gerakan senam diikuti dengan antusias para lansia.
Memasuki sesi edukasi, disampaikan informasi mengenai hipertensi dengan bantuan media leaflet. Leaflet berwarna ini berisi gambaran ringkas mengenai hipertensi, faktor risiko, gejala, pencegahan, hingga dampak yang bisa ditimbulkan. Selain itu, juga dijelaskan beberapa hal penting yang perlu diperhatikan, seperti jenis makanan yang sebaiknya dihindari maupun makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Â Edukasi ini bertujuan menumbuhkan pemahaman sekaligus kesadaran lansia akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. Leaflet dibagikan langsung kepada lansia agar dapat dibawa pulang, agar bisa dibaca ulang dan menjadi bahan diskusi bersama keluarga.
Penggunaan leaflet sebagai media edukasi memiliki tujuan agar informasi tentang hipertensi tersampaikan dengan jelas, ringkas, dan mudah dipahami. Manfaat lainnya, leaflet bisa dijadikan pedoman sederhana bagi lansia untuk mengingat kembali pesan-pesan penting terkait kesehatan mereka, sekaligus mendorong keluarga turut berperan dalam menjaga pola hidup sehat.
Setelah sesi edukasi, kegiatan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan oleh bidan dan perawat desa. Beberapa lansia mendapat pemeriksaan lanjutan untuk memantau kondisi tekanan darah mereka. Kegiatan ini disambut baik oleh para lansia. Selain bersemangat mengikuti senam, mereka juga aktif bertanya dan berdiskusi saat sesi edukasi. Kehadiran media leaflet dinilai sangat membantu karena bisa menjadi bekal informasi praktis di luar kegiatan posyandu.
