Mohon tunggu...
Kartika E.H.
Kartika E.H. Mohon Tunggu... Wiraswasta - 2020 Best in Citizen Journalism

... penikmat budaya nusantara, buku cerita, kopi nashittel (panas pahit kentel) serta kuliner berkuah kaldu ... ingin sekali keliling Indonesia! Email : kaekaha.4277@yahoo.co.id

Selanjutnya

Tutup

Ramadan Pilihan

Apa Jadinya, Segarnya Blewah Bertemu Otentiknya Rasa Kurma dalam Gelas?

25 Maret 2024   22:27 Diperbarui: 25 Maret 2024   22:35 669
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Blewah dan Kurma | @kaekaha

Blewah (Cucumis melo) merupakan tanaman semusim yang masih berkeluarga dengan timun, waluh, timun suri, timun mas dan lain-lainnya yang sangat populer sebagai salah satu bahan minuman penyegar di seputaran bulan Ramadan.

Salah satu daerah yang mempunyai tradisi mengolah blewah menjadi es atau minuman segar untuk buka puasa selama bulan Ramadan adalah seputar Jawa timur. 

Selain citarasa buahnya yang manis segar dengan tekstur buah yang juga banyak mengandung air, hingga cocok menjadi bahan untuk berbuka puasa, blewah juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Blewah | @kompas.id
Blewah | @kompas.id

Blewah mengandung mineral, vitamin dan antioksidan yang bermanfaat untuk Mencegah kerusakan sel penyebab kanker. Kandungan Kaliumnya yang mencapai 473 mmg per 177 gr cukup efektif untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi.

Tidak hanya itu, blewah juga mengandung banyak serat, vitamin C dan kolin yang  bermanfaat mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan, sedangkan kombinasi serat dan kandungan airnya yang melimpah jelas akan menyehatkan saluran pencernaan.

Infografis Es Blewah-Kurma | @kaekaha
Infografis Es Blewah-Kurma | @kaekaha

Sayangnya di Kalimantan Selatan buah blewah yang didatangkan dari Jawa Timur ini harganya sangat mahal. Per-kilonya lebih dari Rp. 30.000'- itupun buahnya seadanya saja, kurang segar, kurang fresh! 

Uniknya, penikmat blewah sebagian besar memang para pendatang dari Pulau Jawa, karena Urang Banjar benar-benar tidak mengenal buah ini.

Nah kira-kira apa yang akan terjadi, jika mempertemukan segarnya blewah dengan otentiknya citarasa dari kurma, superfood ajaib dari Timur Tengah?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun