Hayo disini pada ngaku deh! Siapa yang baru tau istilah "Puasa Mutih" karena mengikuti prosesi pernikahan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar? Jadi tradisi ini sedang ramai diperbincangkan oleh masyarakat atas tradisi ini. Puasu mutih merupakan tradisi yang sangat lekat kepada nilai nilai jawa khusus nya "Pewayangan".
Berpuasa merupakan kata kata yang sering diucap oleh tokoh pewayangan mitologi Indonesia tertua Semar. Dalam pittutur luhurnya, Semar mengatakan "Laku Prihatin Untuk Mendapatkan Keberkahan Hidup  Wataking wong cegah nendra. Kasinungan lepas budi. Wataking wong cegah sega. Teguh pikantukireki. Wataking cegah warih. Tawa ing wisa wong iku. Yeku yen sira seya. Mangkana pahalaneki. Pan wong tapa tinemu sabarang sedya " yang memiliki arti bahwa orang yang gemar mencegah tidurnya akan mendapatkan kemampuan budi yang lapang, dan orang yang mengurangi makan akan memperoleh kekuatan lahir dan batin. Serta, air akan mendatangkan watak atau kemampuan tubuh yang tadinya "tawar" menjadi "bisa".
Maka dari itu, dalam adat jawa memiliki tradisi puasa yang cukup banyak, diantaranya Puasa Mutih, Puasa Ngeruh, Puasa Ngebleng, Puasa Nglowong, Puasa Ngrowot, Puasa Nganyep, Puasa Ngidang, Puasa Ngepel dan terakhir Puasa Ngasrep. Nah tapi kali ini kita kulik lebih dalam tentang Puasa Mutih dulu yuk!!
Puasa Mutih bisa dilakukan dalam 3 hari, 7 hari dan 41 hari, setiap lama waktunya akan berbeda pula manfaatnya. Perlu diketahui dulu bahwa Puasa Mutih merupakan puasa yang ada dalam anjuran agama Islam, namun juga tidak dilarang. Jadi tenang aja ya secara hukum agama Islam "Puasa Mutih" tidaklah haram. Karena pada dasarnya prinsip berpuasa dalam tradisi adat Jawa memiliki tujuan yag sama dengan puasa dalam Agama Islam yaitu untuk menyucikan diri kita dari seagala dosa dan energi negative yang ada didalam diri kita.
Tata cara "Puasa Mutih" masing masing memiliki tata cara yang berbeda seiring berjalan dengan apa tujuannya. Menurut pengamatan, kebanyakan orang melaksanakan "Puasa Mutih" untuk mengasah kemampuan spiritual, meraih kesuskesan dalam urusan besar maupun kecil, membuka indra keenam seta mendatangkan keberuntungan. Dan seperti yang dilakukan Aurel Hermansyah, puasa mutih banyak dipercaya juga dapat membuat pengantin perempuan lebih cantik dan auranya terpancar saat hari pernikahannya.
Bahkan, konon katanya puasa inilah yang menjadi syarat utama seseorang memiliki kemampuan untuk membuka mata batinnya.
Nah untuk kalian yang ingin memperoleh kemampuan supranatural dan spiritual untuk menyucikan diri dari aura negative beginilah niat "Puasa Mutih" :
"NIAT INGSUN PUASA MUTIH, SUPAYA PUTIH BADANKU PUTIH BATHINKU, PUTIH KAYA DENING BANYU SUCI KARENA ALLAH TA ALA"
Secara umum, berikut adalah tata caranya :
- Tentukan Waktu
Penentuan waktu puasa sangatlah penting , sebelum melanjutkan puasa hars memnentukan waktu berapa kira kira beralama waktu anda untuk menjalankan puasa mutih, pilihannya ialah 3 hari 3 malam, 7 hari 7 malambahkana da yang 40 hari.
- Syarat
Saat melaksanakan puasa, anda tidak dianjurkan untuk berbuka dan sahur dengan makanan selain nasi (pada nasi boleh ditambahkan garam), gulanpasir putih, bawang putih, air susu putih, dan makanan lain berwarna putih. Jadi harus mampu menahan Hasrat untuk mengkonsumsi makan makanan yang enak atau minuman yang enak. Tata cara inilah yang menjadi asal muasal nama "Puasa Mutih" karena sesuai dengan syaratnya berate mekakan sesuatu yang putih.
- Berdzikir
Dzikir setiap malam harus pula dilakukan Ketika melaksanakan puasa mutih, adapum dzikir tersebit adalah dzikir dasar yaitu :
"SUBHANALLAH, WAL HAMDULILLAH WA LAAILAAHA ILLALLAHU ALLAHU AKBAR"
Yang dibaca mimimalnya 313 kali dalam semalam.
- Bancaan
Nah setelah anda melakukan semua tata caranya, kini Langkah terakhirnya yaitu dengan bancaan atau syukuran atas prestasi yang telah diraih yaitu mampu melaksanakan puasa wetin hingga selesai. Bancaan dapat dengan membuat bubur merah dan bubur putih yang sebelumnya sudah dibacakan doa.
Cukup sekian pembahasan menganai salah satu 10 Puasa Kejawen, hal yang perlu diketahuai dalam puasa mutih ialaj bukan tidak mungkin fisiknya akan melemah apabila menjalankan ajaran spiritual in idalam 40 hari, sehingga sangat dianjurkan untuk menyiapkan fisik sebelum melaksanakan puasa mutih dalam waktu yang lama dan harus segera konsultasi ke dokter apabila menunjukan gejala fisik yang mengkahwatirkan.
