Jerawat adalah penyakit kulit yang diakibatkan oleh bakteri Propionibacterium acnes, kebanyakan orang pernah mengalami masa berjerawat terutama pada masa-masa puber, bentuknya yang berupa bentol-bentol kecil sangat merusak penampilan, karena jerawat kebanyakannya muncul di bagian wajah.
Meski bukan penyakit yang berbahaya tetapi lebih kepada perusak penampilan membuat para muda-mudi rela membeli sabun atau bahan perawatan mahal untuk mencegah atau mengobati jerawat ini, namun tahukah kamu kalau penanganan jerawat atau menjaga kulit tidak berjerawat cukup simpel dan murah, karena aku sendiri saat zaman sma juga pernah mengalaminya, berikut ini adalah beberapa tips untuk kamu yang ingin wajahnya terhindar dari jerawat atau ingin menghilangkan jerawat.
Sebelum membahas tipsnya ada informasi yang harus kamu tahu terlebih dahulu agar tidak salah dalam penanganan jerawat. ada dua faktor utama yang menyebabkan jerawat yaitu: faktor eksternal berupa debu, sinar matahari langsung, dan kebersihan, sedangkan faktor internal adalah sistem perlindungan kulit berupa minyak, ketika minyak ini berlebihan maka debu dan kotoran akan sangat mudah menempel dan menjadi tempat kesukaan bakteri jerawat, jadi poin utama penanganan adalah kebersihan.
Berikut ini adalah tips  untuk mencegah dan mengobati jerawatÂ
1. Sering-seringlah cuci muka, jika kalian muslim pastikan kalian sholat 5 waktu dan sebelum sholat pasti wudhu dulu, jadi tidak perlu mengkhususkan waktu cuci muka, ikuti jadwal sholat saja sudah cukup.
2. Selalu bawa tisu, saat kalian pergi kemanapun selalu bawa tisu, gunakan saat wajah tampak berminyak, ini guna mencegah terjadinya penumpukan debu atau kotoran di wajah.
3. Selalu gunakan masker saat berkendara di jalan yang berdebu
4. Cuci muka sebelum tidur malam, caranya dengan beberapa langkah mudah dan murah yaitu:
- Â Â Saat pertama cuci muka, gunakan air hangat untuk membuka atau melebarkan pori-pori kulit, agar debu dan kotoran benar-benar bersih.
- Â Â Basuhlah wajah dengan sabun cuci muka pembersih(cleaner) bukan pemutih atau semacamnya
- Â Â Setelah wajah di sabun bilaslah menggunakan air hangat agar debu dan kotoran tersapu oleh sabun sampai ke dalam pori-pori.
-   Kalau sudah yakin bersih maka bilaslah muka dengan menggunakan air dingin atau normal untuk menutup kembali pori-pori yang melebar       agar debu atau kotoran tidak masuk kembali.
- Â Â Pagi hari setelah bangun, cuci mukalah seperti biasa tanpa air hangat agar saat beraktifitas pori-pori kulit tertutup.
Jika kalian sudah menjalankan semua tips di atas secara rutin maka kemungkinan dalam waktu sebulan wajah kalian akan menjadi lebih baik, jerawat berkurang atau bersih, tergantung individu masing-masing. Demikian tips kali ini semoga bermanfaat.
