Bagi sebagian besar orang, penampilan adalah hal yang paling penting dan nggak bisa disepelekan. Mereka cenderung takut dengan penuaan yang terjadi pada diri seiring pertambahan usia. Salah satu yang paling sering dicemaskan, khususnya oleh kaum cewek adalah penuuan dini.
Â
Apa itu penuaan dini?Â
Penuaan dini ditandai dengan munculnya keriput, kerutan, dan garis garis halus. Penuaan dini dapat terjadi seiring bertambahnya usia, juga akibat paparan sinar matahari, kontraksi sel otot wajah yang berulang, posisi tidur yang kurang baik, kebiasaan merokok, dan begadang. Meskipun nggak bisa dihindari, kita bisa mencegah terjadinya penuaan. Namun sebelum ke tips pencegahan penuaan dini, kita harus tahu dulu apa saja tanda tanda penuaan.
Tanda-Tanda Penuaan Dini
Munculnya Bintik Hitam
Bintik hitam biasanya muncul di area wajah, punggung tangan, atau lengan bagian bawah yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari berlebih yang memicu hiperpigmentasi pada kulit. Bintik hitam di wajah dapat muncul karena paparan sinar matahari dalam jangka panjang. Bintik hitam dan sun spot biasanya muncul di usia 30-an. Meskipun tidak berbahaya, tanda penuaan ini tentu mengganggu penanmpilan dan riasan.
Tampak Kering
Memasuki usia 25 tahun, kulit kering kerap terjadi pada wajah. Kulit cenderung kehilangan kelenjar minyak sehingga membuatnya menjadi kering. Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan pelembap dan minum air yang cukup setiap harinya agar kulit kembali terhidrasi.
Kulit Jadi Kendur
Di akhir usia 30-an dan memasuki usia 40-an, lapisan kulit wajah, juga lapisan kulit tangan cenderung mengalami penipisan dan penurunan jumlah protein penyusun jaringan kulit, yaitu kolagen. Akibatnya, kulit menjadi kendur, tipis, dan rentan muncul keriput. Kulit wajah yang mengendur membuat pipi terlihat turun juga.
Pori-Pori Membesar
Adakah di antara kamu yang memiliki pori-pori besar? Pori-pori yang semakin membesar dapat disebabkan hilangnya elastisitas kulit. Jika tidak segera diatasi dapat menimbulkan jerawat dan akan mengganggu penampilan.
Kulit Keriput
Usia yang kian bertambah akan menunjukkan keriput pada kulit. Keriput merupakan lipatan yang terbentuk di seluruh lapisan permukaan kulit yang sering dialami pada usia 30 tahun. Â Beberapa faktor yang dapat memunculkan terjadinya keriput, seperti pola hidup tak sehat, kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, begadang, dan terlalu lama beraktivitas di bawah sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya.
Kerutan di Sudut Luar Mata
Tanda penuaan yang paling gampang terlihat adalah adanya kerutan yang muncul di sekitar sudut mata. Kamu dapat mengatasi kerutan yang muncul dengan menggunakan krim mata (eye cream) agar tidak semakin menonjol dan mengembalikan kekenyalan kulit area mata kamu.
Tips Cegah Penuaan Dini
Kamu dapat melakukan beberapa hal di bawah ini untuk mencegah terjadinya penuaan dini.
- Gunakan sabun pembersih wajah dan double cleansing
- Aplikasikan sunscreen secara berulang
- Gunakan perawatan kulit yang bersifat melembapkan
- Rutin eksfoliasi setiap minggu
- Konsumsi makanan sehat dan bernutrisi
- Berhenti merokok, mengkonsumsi minuman tinggi gula, dan beralkohol
- Asupan air putih yang cukup
- Rutin berolahraga
- Hindari penggunaan perawatan wajah yang menimbulkan perih dan gatal
- Stress management yang baik
Itulah penjelasan singkat tentang penuaan dini dan tips untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Rawat selalu kulitmu karna kulit adalah salah satu asset berharga yang harus kamu jaga.
Semoga bermanfaat yaa.....
Sumber :Â
