Â
Olahraga, merupakan sebuah kegiatan lazim yang sudah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Berbagai jenis aktivitas kebugaran ini, mulai dari yang membutuhkan alat bantu seperti bola, raket, sepeda, hingga yang hanya memerlukan tubuh kita sendiri, telah ikut andil sebagai salah satu hal penting untuk hidup kita masing-masing. Ya, satu faktor penting dalam hidup sehat adalah rutin berolahraga. Banyak manfaat yang didapatkan apabila kita rajin berolahraga. Tidak hanya untuk mengencagkan otot dan meningkatkan stamina tubuh, namun juga bisa memengaruhi psikologis orang yang melakukannya. Manfaat lain dari olahraga yang kurang dikenal, antara lain, tidak mudah stres, meningkatkan energi, melawan penyakit, memperbaiki diet, juga mempererat hubungan. Nah, bagaimana mungkinkah olahraga dapat mempererat hubungan?
Apabila kita berolahraga rutin, seperti jogging atau senam pagi bersama teman, kerabat, ataupun keluarga sendiri, secara tidak langsung hal tersebut telah membuat diri kita semakin dekat dengan mereka. Berolahraga pun memungkinkan kita bertemu dengan orang-orang baru. Manfaat olahraga untuk mempererat hubungan ini diwujudkan melalui adanya kompetisi atau ajang olahraga. Ketika memikirkan kata ‘kompetisi’, kita cenderung berpikir bahwa persaingan dalam bentuk apapun merupakan hal yang buruk. Tetapi dibalik itu semua, banyak aspek positif yang bisa didapat dari persaingan olahraga. Dengan adanya kompetisi, kita bisa mengukur seberapa baik atau seberapa buruk kemampuan kita, meningkatkan kualitas kemampuan yang dimiliki, menjadi lebih tekun berlatih, melatih kekreatifan, dan masih banyak lagi. Tetapi, yang tak kalah penting adalah kita bisa menjalin pertemanan dengan orang baru yang memiliki kesamaan bidang olahraga maupun tidak. Apalagi jika kompetisi olahraga itu berskala luas hingga nasional, regional, ataupun internasional.
2018 mendatang, Asian Games akan kembali bertamu ke negara kita tercinta. Kegiatan rutin empat tahunan yang sebelumnya sudah pernah diadakan di Indonesia pada tahun 1962 ini akhirnya diputuskan akan diselenggarakan untuk kedua kalinya di Indonesia. Bedanya, pada 53 tahun silam, ajang olahraga regional ini hanya bertempat di Jakarta. Sedangkan tahun ini akan berlokasi di dua kota, yakni Jakarta, dan Palembang. Hal ini dikarenakan venue yang tersedia untuk cabang olahraga yang dipertandingkan. Asian Games yang ke-17 ini direncanakan terselenggara pada 18 Agustus sampai 02 September 2018.
Acara besar yang dipercayakan pada Indonesia ini merupakan kesempatan emas, bagi para atlet Indonesia. Selain untuk unjuk kebolehan dalam bidangnya masing-masing, juga sebagai sarana untuk saling berhubungan dan berteman dengan atlet luar negeri. Dengan adanya persaingan positif, hubungan persahabatan antara atlet Indonesia dengan atlet luar sesama wilayah asia bisa terjalin baik. Sepantasnya, kita sebagai warga negara Indonesia mendukung penuh untuk kesuksesan kegiatan ini. Semoga dengan adanya Asian Games ke-XVIII di Indonesia ini, hubungan Indonesia dengan negara lain semakin erat terutama dalam bidang olahraga.
