Kita bisa perlahan menggerakkan kaki seperti tari Jawa, yang halus lembut tetapi membutuhkan energi. Kita bisa mengolah tubuh terutama wajah kita seperti tarian Bali yang begitu indah dan magis.
Namun jika kita bukan penari, jangan minder. Kita bisa bermain dengan seluruh bagian tubuh dengan cara bergerak, ke kiri ke kanan, ke atas ke bawah ke depan dan ke belakang. Senangkanlah tubuhmu, berterima kasih pada semua bagian tubuhmu, terutama yang sering terlupakan, maka jiwamu akan ikut bersenang-senang.
Men Sana in Corpore Sano.
Dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat.
@catatan Mercy Sihombing dari Ubud Bali Maret 2019.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
