Selama ini pengertian tekanan darah yang kita ketahui adalah jumlah tenaga darah yang ditekan terhadap dinding Arteri (pembuluh nadi) saat Jantung memompakan darah ke seluruh tubuh manusia. Tekanan darah merupakan salah satu pengukuran yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh, karena Tekanan darah yang tinggi atau Hipertensi dalam jangka panjang akan menyebabkan perenggangan dinding arteri dan mengakibatkan pecahnya pembuluh darah. Pecahnya pembuluh darah inilah yang menyebabkan terjadinya Stroke. Beberapa penyakit yang diakibatkan oleh Tekanan darah tinggi diantaranya adalah Stroke, Penyakit Jantung, Penyakit Ginjal dan Aneurisma.
Pengukuran sendiri setidaknya dilakukan dengan dua metode, setidaknya pada dua kesempatan yang berbeda. Metode ini menerangkan enam langkah tentang bagaimana mengukur tekanan darah dengan tepat, yang memang sangat dibutuhkan. orang sering mendapat tekanan darah pertama mereka ketika mereka mulai beraktivitas baik saat melalui lalu lintas di pusat kemacetan kota, ataupun waktu mereka meminum minuman berkafein besar.
Rekomendasi baru untuk memantau tekanan darah
Metode baru ini juga mendorong pemantauan tambahan, dengan menggunakan aplikasi +hubsehat pada Smartphone anda. yang mana pemakaian smartphone sekarang hampir digunakan oleh setiap kalangan dan setiap hari. aplikasi +hubsehat ini bisa memantau tekanan darah saat anda menjalani hidup anda, atau saat diperiksa dengan manset anda sendiri di rumah.Â
Pemantauan tambahan ini dapat membantu anda memantau hipertensi bertopeng (bila tekanan darah normal di kantor kita, tapi tinggi di sisa waktu) atau hipertensi pelapis putih (bila tekanan darah tinggi di kantor kita, tapi normal sisanya waktu). Dengan feature dan petunjuk yang jelas dalam aplikasi +hubsehatbermanfaat untuk mengatur pasien memonitor tekanan darah kapan pun dan di manapun,
Jika sekarang Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda mungkin akan menggunakan obat terus menerus
Aplikasi +hubsehat juga berguna sebagai pengingat riwayat obat yang sudah digunakan dan obat apa yang harus Anda konsumsi. Mengkonsumsi obat-obatan secara terus menerus sebenarnya tidak dianjurkan, Hal-hal yang harusnya dilakukan untuk penderita diabetes: diet tinggi, makan buah dan sayuran (yang secara alami tinggi potassium) juga cukup berolahraga hal tersebut sudah mengubah dan dapat menurunkan tekanan darah sistolik sebanyak 11 poin, dan setiap kebiasaan sehat tambahan yang Anda adopsi dapat menurunkannya empat sampai lima poin.
Mengoptimalkan pengobatan tekanan darah tinggi
Dalam metode, yang pertama disebutkan bahwa tekanan darah tinggi harus ditangani dan di pantau dengan menggunakan aplikasi +hubsehat. Ini masuk akal, karena sains dan tekhnologi mendukung edukasi pasien agar lebih baik dalam hal pemantauan diri, nutrisi, dan perubahan gaya hidup, +hubsehat ditekankan sebagai metode pemantauan berkelanjutan yang hemat biaya yang lebih nyaman untuk pasien daripada kunjungan ke klinik / rumah sakit yang sering.
Dan kenapa ini sangat penting ?
Dari waktu ke waktu menunjukkan dampak yang sangat jelas antara tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular. Tekanan darah sistolik 20 titik lebih tinggi atau tekanan darah diastolik 10 poin lebih tinggi sangat beresiko kematian, yang akan mengakibatkan serangan jantung, stroke, atau komplikasi kardiovaskular lainnya (seperti aneurisma aorta perut atau gagal jantung). yang banyak orang tidak sadari adalah bahwa mereka yang selamat dari peristiwa ini menemukan kehidupan mereka diubah secara permanen oleh kecacatan dan komplikasi medis.
