Akan menyebabkan datangnya berbagai macam penyakit
Kita memang butuh makan. Tapi, harus ingat pada porsi yang dibutuhkan oleh tubuh. Segala sesuatu jika dikerjakan secara berlebian pasti akan ada dampak negatifnya. Kekenyangan pun demikian, ia akan dirasakan oleh tubuh yang berebihan dalam makan dan makanan. Tubuh akan diserang berbagai macam penyakit.
Penyakit yang sering muncul karena kebanyakan makan adalah mual, kembung, hingga mendatangkan obesitas, dan strok.
Nah, mulai sekarang kita bisa belajar untuk mengatur porsi makan agar memiliki tubuh yang sehat dan bisa menjalankan ativitas dengan baik. Ingat! Bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak akan mendatangkan keuntungan, ia hanya memiliki kerugian dan memberi keburukan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
