Mohon tunggu...
Hernawan
Hernawan Mohon Tunggu... Editor - Pimred media

Saya seorang introvert

Selanjutnya

Tutup

Healthy

"Emak" Bajaj Bajuri Meninggal Dunia, Punya Riwayat Hipertensi, Apa Itu Hipertensi dan Berikut Pencegahannya

16 Maret 2023   20:53 Diperbarui: 16 Maret 2023   20:56 126
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Artis Senior Nany Wijaya.Sumber : tribunnews

Artis senior Indonesia Nani Wijaya pemeran Emak di Bajaj Bajuri meninggal dunia di Rumah Sakit Fatmawati Jakarta,Kamis (16/03).

Emak sebelumnya mengalami sesak nafas dan akhirnya menghembuskan nafas terakhirnya.

Untuk diketahui sang artis sendiri memiliki riwayat demensia, stroke dan darah tinggi.

Hipertensi atau lebih dikenal dengan sebutan tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik melebihi dari angka normal yaitu 140 mmhg,atau tekanan darah distolik melebihi 90 mmhg.

Sebutan darah tinggi dikenal sebagai  pembunuh dalam diam atau dalam bahasa Inggrisnya "Silent Killer".

Gambar : Pixabay
Gambar : Pixabay
Darah tinggi bila tidak terkontrol, maka perlahan dan dipastikan menyebabkan kerusakan pada organ vital kardiovaskular seperti jantung dan otak.

Hipertensi awalnya  tidak akan menampakkan gejala sama sekali, tetapi secara tiba tiba dapat merenggut nyawa si penderita.

Pada umumnya, seseorang menderita darah tinggi terjadi pada usia 50 tahun ke atas, tetapi tidak menutup kemungkinan bisa terjadi di usia muda dan sesak nafas merupakan rangkaian dari seorang penderita darah tinggi.

Maka dari itu darah tinggi atau hipertensi bisa dicegah dengan mengatur pola makan sehari-hari.

Batasilah dengan mengkonsumsi  gula kurang dari 50 gram per hari atau kurang dari 4 sendok makan per hari.

Kemudian yang kedua garam,batasilah mengkonsumsi garam kurang dari 5 gram per hari atau 1 sendok teh per hari.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun