Pentingnya Menjaga Kesehatan Mulut di Bulan Ramadan

Pada bulan Ramadan kita menjalankan ibadah puasa seharian penuh menahan lapar dan haus secara fisik disamping menahan diri dari hal-hal yang berkaitan dengan hawa nafsu. 

Dalam kondisi perut kosong sepanjang hari berarti tidak ada makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut. Efeknya adalah kerap terjadi bau yang tidak sedap yang keluar dari rongga mulut. 

Oleh karena itu, organ tubuh mulut harus tetap diperhatikan kesehatannya terutama menjaga dari hal-hal yang menyebabkan bau mulut. 

Apa yang menyebabkan terjadinya bau mulut? Banyak sekali penyebab sehingga terjadinya bau mulut. 

Bau mulut bisa disebabkan oleh mulut yang kering, ada sisa makanan yang menempel pada rongga gigi yang berlubang hingga membusuk. Begitu pula akibat dari mengonsumsi makanan yang berbau tajam. 

Begitu pula penyebab lain adalah kondisi kesehatan secara umum seperti produksi asam lambung bisa juga berpotensi menyebabkan terjadinya bau mulut. 

Selain bau mulut, keluhan yang kerap terjadi pada bulan puasa adalah mulut kering. Kita merasakan selama berpuasa terjadi perubahan dalam pola makan. Hal itu sangat berpengaruh pada kesehatan gigi dan mulut. 

Mulut kering adalah keluhan dari orang yang sedang berpuasa. Kurangnya asupan cairan ketika berpuasa menyebabkan produksi air liur juga berkurang. 

Maka akibatnya mulut menjadi lebih kering sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman akibat mulut kering. 

Dalam menjaga kelembaban rongga mulut, air liur memiliki peran penting. Produksi air liur yang berkurang sudah jelas akan mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut. 

Hal itu karena air liur dalam mulut memiliki fungsi sebagai cairan pelembab rongga mulut juga sebagai pembersih mulut secara alami yang mengandung bahan anti bakteri.