Mohon tunggu...
Helen Adelina
Helen Adelina Mohon Tunggu... Insinyur - Passionate Learner

Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value - Einstein

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Kulit Sehat, Kulit Idaman

30 Mei 2021   08:00 Diperbarui: 30 Mei 2021   08:08 296
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi produk skincare (thejakartapost.com)

Untuk orang dewasa, konsentrasi hydroquinone yang diperbolehkan adalah 2-4%. Namun hidroquinone tidak dapat dipakai secara terus menerus untuk jangka waktu yang lama. Penggunaan hidroquionone dengan dosis yang tidak tepat dan dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti kulit menjadi gelap kebiruan dan membentuk garis-garis yang disebut ochronosis.

Pola Hidup Sehat

Penggunaan produk skincare yang tepat dan aman dapat membuat kulit menjadi sehat. Namun harus diingat, perlu waktu 1-3 bulan untuk melihat manfaat produk skincare.

Selain menggunakan produk skincare, pola hidup juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Oleh karena itu, asupan makanan dan minuman perlu diperhatikan. Minum air putih dalam jumlah yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit serta menyehatkan kulit dari dalam. Makan buah dan sayur-sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Tidur yang cukup juga dan olahraga secara teratur penting agar regenerasi kulit dapat berjalan dengan baik. Olahraga juga mampu membentuk dan menguatkan otot yang berada di bawah kulit sehingga dapat memperlambat penuaan dini.

Wah, pegel juga tangan ngetik sebanyak ini. Selamat merawat kulit ya!

Referensi: [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun