Sayangnya, banyak yang mengabaikan sarapan. Hanya beberapa yang sadar akan pentingnya sarapan dalam menjalani aktivitas, khususnya di awal hari.
Namun, terkadang, faktor ketergesaan membuat sarapan terlihat memperlambat keberangkatan ke sekolah atau ke tempat kerja.
Terburu-buru sarapan karena segera ingin berangkat ke sekolah atau ke tempat kerja.
Akibatnya?
Terkadang masih banyak tersisa makanan di piring, makanan yang sudah diambil dan ditaruh di piring sendiri.
Mubazir?
Ya, tentu saja. Sangat disayangkan, makanan jadi terbuang.
2. Siang hari
Karena merupakan jeda istirahat di tengah hari, ada beberapa orang yang tidak mengindahkan waktu ini, tidak memanfaatkan waktu istirahat dengan sebaik-baiknya.
Untuk yang 'gila kerja' atau istilah lainnya workaholic, pekerjaan yang belum selesai adalah utang, sehingga jeda makan siang malah mereka anggap sebagai "pengganggu".
Akibatnya?
